Causas da Incontinência Urinária

A incontinência urinária pode surgir em vários tamanhos e formatos, como escapes de urina volumosos ou uma incontinência pequena, temporária e crônica. E pode haver mais de uma causa! Tudo depende da sua situação específica. Estes são alguns motivos pelos quais você pode estar sofrendo de incontinência e como ajudar a tratar os sintomas.

Possível causa: Alimentos e bebidas podem causar incontinência urinária temporária.

Culpados comuns:

• Cafeína
• Álcool
• Bebidas gaseificadas, como refrigerantes
• Adoçantes artificiais
• Alimentos apimentados
• Alimentos altamente ácidos, como frutas cítricas
• Muitos medicamentos

Nossa sugestão: Se você tem ingerido mais alimentos ou bebidas ultimamente, tente reduzir a quantidade, para ver se isso ajuda com a urgência para urinar. É um primeiro passo simples e eficaz no controle da incontinência urinária.

Possível causa: Problemas de saúde temporários podem causar uma incontinência urinária temporária.

Culpados comuns:

• Infecções do trato urinário
• Prisão de ventre

Nossa sugestão: Trate esse outro problema de saúde. Fique atenta durante o tratamento. A sua incontinência urinária parece melhorar à medida que a sua infecção urinária ou prisão de ventre melhora?

Possível causa: Grandes mudanças no seu corpo podem causar incontinência urinária recorrente.

Culpados comuns:

• Gravidez
• Parto
• Mudanças devidas à idade
• Menopausa
• Obesidade
• Histerectomia
• Muitos outros problemas médicos

Nossa sugestão: Existem várias maneiras de lidar com problemas persistentes de urgência para urinar e escapes de urina. Primeiro, busque informações sobre como gravidez, parto, envelhecimento e procedimentos ginecológicos podem enfraquecer o controle da bexiga. Em seguida, converse com o seu médico para garantir que não seja um sinal de um problema maior.

Saber mais sobre o que causa a incontinência urinária persistente, como de que forma a menopausa pode causar incontinência ou como a gravidez pode causar escapes de urina, realmente a ajudará a tirar o máximo proveito da sua conversa com o seu médico.

Como posso controlar os escapes de urina?

Não importa o que estiver causando a sua incontinência, existem produtos para incontinência que podem ajudar. Quando você tem as ferramentas certas, não precisa deixar a incontinência urinária atrapalhar a sua vida. E isso não significa usar fraldas para adultos!

Você verá que os problemas de urgência para urinar não a impedirão de sair de casa, dançar a noite toda ou manter a proximidade nas suas relações mais íntimas.