Causas da incontinência urinária

É algo que você tem feito? É algo que tem comido? Ou o seu corpo mudou? Confira algumas ideias sobre o que pode estar causando os seus problemas de bexiga sensível e incontinência.

A incontinência urinária pode surgir em vários tamanhos e formatos, como escapes de urina volumosos ou uma incontinência pequena, temporária e crônica. E pode haver mais de uma causa! Tudo depende da sua situação específica. Estes são alguns motivos pelos quais você pode estar sofrendo de incontinência e como ajudar a tratar os sintomas.

Pode ser causada por um alimento, bebida ou medicamento?

Possível causa: Alimentos e bebidas podem causar incontinência urinária temporária.

Culpados comuns:

  • Cafeína
  • Álcool
  • Bebidas gaseificadas, como refrigerantes
  • Adoçantes artificiais
  • Alimentos apimentados
  • Alimentos altamente ácidos, como frutas cítricas
  • Muitos medicamentos

Nossa sugestão: Se você tem ingerido mais alimentos ou bebidas ultimamente, tente reduzir a quantidade, para ver se isso ajuda com a urgência para urinar. É um primeiro passo simples e eficaz no controle da incontinência urinária.

Pode ser causada por um problema de saúde temporário?

Possível causa: Problemas de saúde temporários podem causar uma incontinência urinária temporária.

Culpados comuns:

  • Infecções do trato urinário
  • Prisão de ventre

Nossa sugestão: Trate esse outro problema de saúde. Fique atenta durante o tratamento. A sua incontinência urinária parece melhorar à medida que a sua infecção urinária ou prisão de ventre melhora?

Pode ser causada por uma mudança no seu corpo?

Possível causa: Grandes mudanças no seu corpo podem causar incontinência urinária recorrente.

Culpados comuns:

  • Gravidez
  • Parto
  • Mudanças devidas à idade
  • Menopausa
  • Obesidade
  • Histerectomia
  • Muitos outros problemas médicos

Nossa sugestão: Existem várias maneiras de lidar com problemas persistentes de urgência para urinar e escapes de urina. Primeiro, busque informações sobre como gravidez, parto, envelhecimento e procedimentos ginecológicos podem enfraquecer o controle da bexiga. Em seguida, converse com o seu médico para garantir que não seja um sinal de um problema maior .Saber mais sobre o que causa a incontinência urinária persistente, como de que forma a menopausa pode causar incontinência ou como a gravidez pode causar escapes de urina, realmente a ajudará a tirar o máximo proveito da sua conversa com o seu médico. Como posso controlar os escapes de urina? Não importa o que estiver causando a sua incontinência, existem produtos para incontinência que podem ajudar. Quando você tem as ferramentas certas, não precisa deixar a incontinência urinária atrapalhar a sua vida. E isso não significa usar fraldas para adultos! Você verá que os problemas de urgência para urinar não a impedirão de sair de casa, dançar a noite toda ou manter a proximidade nas suas relações mais íntimas.

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